26 agosto, 2016

La importancia de la actividad física

Al menos más de la mitad de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener mejores beneficios para la salud. Esto se debe […]
7 abril, 2016

Generando Conciencia

La salud no viene en tabletas ni frascos de pastillas… Según un informe publicado por la Asociación Agentes de Propaganda Medica (AAPM) en el año 2013, […]
7 abril, 2016

Beneficios de la gimnasia postural

Entre los diferentes beneficios que nos aportará los que hoy  destacamos son la elasticidad y movilidad que nos aporta; como asi también  posibilita que la columna vertebral se […]
7 abril, 2016

¿Cuándo comenzar a realizar ejercicio durante el embarazo?

Cuando el médico confirme que no existe contraindicación para hacer ejercicio, podemos iniciar, siguiendo  pautas que dependerán de nuestro estado físico y de lo acostumbradas que estemos […]
3 febrero, 2016

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3 febrero, 2016

Pilates como terapia para los malos hábitos de la espalda.

Los ejercicios de Pilates se dirigen a las principales causas de dolor de espalda, como la mala postura, los músculos débiles del core y los músculos […]
25 noviembre, 2015

Mitos y verdades de la quiropraxia

Es una profesión de la salud que tiene como objetivo detectar, analizar y corregir las subluxaciones vertebrales. No se ocupa sólo de un dolor o un […]

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