El rol vital del tejido corporal en nuestra salud
La fascia es un tipo de tejido que se encuentra cubriendo y conectando todas las estructuras del cuerpo; realizando funciones que hasta ahora no se tenían en cuenta. Pero hoy en día, se la está considerando como “unos de los tejidos más importantes, que le da forma, estabilidad y funcionalidad al cuerpo humano”
La falta de ejercicio, los movimientos repetitivos o simplemente la deshidratación provocada por el envejecimiento, causan adherencias en la fascia, limitando el movimiento de ciertos músculos y articulaciones, provocando perdida de eficiencia muscular, rigidez y/o compresión articular.
En Gimnasia postural tenemos en cuenta la importancia de este tejido a la hora de planificar nuestras rutinas de ejercicios y de esta manera ayudar a nuestros pacientes a prevenir o recuperar problemas de salud de una manera más eficaz.
