Sin categoría

20 marzo, 2018

La importancia de una buena postura

Una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los […]
13 marzo, 2018

Investigación científica sobre el Pilates y sus beneficios

El Pilates se ve engañosamente fácil. Pero los movimientos a menudo pequeños que mejoran el equilibrio y la fuerza del core, han generado la motivación de  la investigación de Marie-Louise […]
6 marzo, 2018

El rol vital del tejido corporal en nuestra salud

La fascia es un tipo de tejido que se encuentra cubriendo y conectando todas las estructuras del cuerpo; realizando funciones que hasta ahora no se tenían […]
20 febrero, 2018

Evaluar la postura para mitigar el dolor y generar confort

Los trastornos de postura es un tema que se viene estudiando desde hace mucho tiempo, pero la mayor parte de los tratamientos fracasaban por qué no […]
13 febrero, 2018

El Pilates y la salud de la espalda

El sedentarismo es uno de los principales factores que aumentan el riego de que aparezcan dolores de espalda. Desde el punto de vista médico, lo aconsejable […]
5 febrero, 2018

Gimnasia para mejorar la postura

La Gimnasia Postural Funcional es un sistema de ejercicio saludable de educación postural que combina el trabajo físico con un entrenamiento eficaz del movimiento, aplicando el […]
30 enero, 2018

¿Qué es la fascia y porqué resulta tan importante para el bienestar del cuerpo?

La fascia es  un tejido que se extiende por todo el cuerpo, conectando y envolviendo todas las estructuras corporales. Una fascia saludable tiene una estructura relajada […]
23 enero, 2018

Claves de la respiración en Pilates

En Pilates se inspira por la nariz y se exhala por la boca, lo cual permite una mayor activación de la musculatura profunda abdominal. Nunca sostendremos […]
16 enero, 2018

La importancia de tener “conciencia corporal”

Pensa como esta tu postura a medida que lees esto ¡Estas echado sobre tu codo? ¿Está tu cabeza inclinada hacia un costado? ¿Que postura tenes cuando […]
9 enero, 2018

¿En qué consiste el cuidado quiropráctico?

A menudo, en Quiropraxia hablamos de cuidado y no de tratamiento. Esto es porque la columna vertebral necesita ser cuidada de forma periódica a lo largo […]
17 agosto, 2017

Radiografías en la quiropraxia: Personal de Vitality dio una charla especial

Personal de Vitality participó el pasado sábado de un evento especial de salud realizado en el Auditorio del Rectorado de la Universidad Nacional de Villa María. […]
26 agosto, 2016

La importancia de la actividad física

Al menos más de la mitad de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener mejores beneficios para la salud. Esto se debe […]
7 abril, 2016

Generando Conciencia

La salud no viene en tabletas ni frascos de pastillas… Según un informe publicado por la Asociación Agentes de Propaganda Medica (AAPM) en el año 2013, […]