Una buena postura corporal es aquella en que el cuerpo se mantiene erguido y con la espalda recta, lo que permite tener una oxigenación adecuada y evitar los […]

El Pilates se ve engañosamente fácil. Pero los movimientos a menudo pequeños que mejoran el equilibrio y la fuerza del core, han generado la motivación de  la investigación de Marie-Louise […]

La fascia es un tipo de tejido que se encuentra cubriendo y conectando todas las estructuras del cuerpo; realizando funciones que hasta ahora no se tenían […]

Los trastornos de postura es un tema que se viene estudiando desde hace mucho tiempo, pero la mayor parte de los tratamientos fracasaban por qué no […]

El sedentarismo es uno de los principales factores que aumentan el riego de que aparezcan dolores de espalda. Desde el punto de vista médico, lo aconsejable […]

La Gimnasia Postural Funcional es un sistema de ejercicio saludable de educación postural que combina el trabajo físico con un entrenamiento eficaz del movimiento, aplicando el […]

La fascia es  un tejido que se extiende por todo el cuerpo, conectando y envolviendo todas las estructuras corporales. Una fascia saludable tiene una estructura relajada […]

En Pilates se inspira por la nariz y se exhala por la boca, lo cual permite una mayor activación de la musculatura profunda abdominal. Nunca sostendremos […]

Pensa como esta tu postura a medida que lees esto ¡Estas echado sobre tu codo? ¿Está tu cabeza inclinada hacia un costado? ¿Que postura tenes cuando […]

A menudo, en Quiropraxia hablamos de cuidado y no de tratamiento. Esto es porque la columna vertebral necesita ser cuidada de forma periódica a lo largo […]

Personal de Vitality participó el pasado sábado de un evento especial de salud realizado en el Auditorio del Rectorado de la Universidad Nacional de Villa María. […]